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sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Beterraba cura

Beterraba cura apesar de pouco divulgada nos dias de hoje, seu principal beneficio controlar pressão arterial.

Saiba que pesquisas apontam que o suco de beterraba baixa a pressão arterial e até recomendam pelo menos um copo ao dia. Vamos encontrar na beterraba nitrato, que também existe nos alimentos verde-escuros e folhosos. Concluíram que a pressão arterial deles diminuiu uma hora depois de consumido o suco de beterraba, mas o efeito era mais forte depois de três a quatro horas. E tem mais previne o cancro, fortalece ossos o que para pessoas de mais idade é excelente.
Recomenda-se também para anêmicos por sua riqueza em ferro, para quem tem dentes fracos ou gengivas inflamadas e, ainda, para aqueles que tem problemas intestinais, devido ao efeito laxante. Protege o seu coração e até ajuda a perder peso.


Fica mais uma a dica: não beber álcool, não fumar.

Um comentário:

  1. Já a respeito de um suco com beterraba + maça + cenoura. Dizem que faz milagres para a saúde! Alguém já disse que a idustria de remédios adora que todos sejam hipertenso, pois assim tem suas vendas garantidas! Não é assim?

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