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quinta-feira, 12 de novembro de 2020

Benefício das frutas amarelas

Todos os alimentos de cor amarela possuem um antioxidante chamado betacaroteno, são ricos em vitamina A e ainda possuem fibras na composição. 

Ajudam a evitar o envelhecimento precoce;

Aliadas do bronzeado;

São essenciais para a saúde da pele, cabelos e unhas;

Fazem bem para visão;

Equilibram os níveis de colesterol;

Promovem a sensação de saciedade;

Combatem inflamações;

Aumentam a imunidade;

Auxiliam na digestão e no bom funcionamento do intestino;

Promovem a sensação de bem-estar;

Ajudam a controlar as taxas de glicose;

Auxiliam na eliminação de substâncias tóxicas do organismo.



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